CORPS OU VISAGE
Massage sur mesure
TOUT SAVOIR SUR LE
Massage sur mesure
Chaque corps, chaque besoin, chaque moment est unique — votre massage doit l’être aussi.
Le massage sur mesure est un soin entièrement conçu pour vous, qu’il s’agisse de détente profonde, de soulagement musculaire, de relaxation émotionnelle ou d’adaptation spécifique à une situation de vie (grossesse, sport, handicap, stress chronique, etc.). Il ne suit aucun protocole figé : il se construit ensemble, en écoute et en conscience de votre corps ici et maintenant.
Le massage peut intégrer des approches variées :
• mouvements doux et enveloppants pour la détente profonde
• techniques plus toniques pour soulager les tensions musculaires ou sportives
• pressions adaptées pour les zones spécifiques
• travail sur la circulation sanguine et lymphatique
• adaptation complète pour les profils particuliers en respectant toujours sécurité et confort.
Comment de déroule la séance ?
Nous commençons par un échange bienveillant pour cerner vos besoins du moment : zones de tension, objectifs, niveau de pression souhaité, éventuelles zones à éviter. Ensemble, nous définissons les zones à travailler, le type de pression (doux, profond, enveloppant) et les techniques à intégrer — le massage est votre soin. J’adapte en temps réel le soin à votre corps et à vos sensations :
• Relaxant, énergisant, rééquilibrant, libérateur
• Travail musculaire ciblé, rythmique ou plus doux
• Possibilité d’ajuster la pression selon vos besoins
À la fin, nous prenons un moment pour partager vos ressentis et vous donner des conseils personnalisés pour prolonger les effets du massage chez vous.
Durée : 45, 60 minutes, selon vos disponibilités et objectifs.
Le massage sur mesure est accessible à toutes et tous, et particulièrement recommandé pour :
☾ Les personnes stressées ou nerveuses qui ont besoin d’une détente profonde
☾ Les femmes enceintes, avec des adaptations spécifiques selon le trimestre (dans le respect des recommandations de sécurité)
☾ Les sportifs qui ont besoin d’un travail musculaire ciblé ou d’une récupération rapide
☾ Les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite, pour un soin confortable et adapté à leurs besoins
☾ Celles et ceux qui veulent un massage complètement personnalisé, sans protocole standard
Chaque séance est adaptée à votre profil, à vos cycles de vie, à vos tensions et à vos attentes — et peut être ajustée d’une fois à l’autre en fonction de votre évolution personnelle.
Pour qui ?
Massage sur mesure
Séance unique 100€
Cure 2 séances 180€/90€
Cure 4 séances 320€/80€
Cures 10 séances 600€/60€
Quels sont les bienfaits ?
liste non exhaustive
Bienfaits physiques
• Détente musculaire profonde dans les zones où le corps en a vraiment besoin
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Soulagement ciblé des tensions, douleurs chroniques ou points de blocage
• Mobilité et souplesse accrues
• Récupération plus rapide après un effort physique ou une activité sportive
Bienfaits mentaux & émotionnels
• Réduction du stress et de l’anxiété, grâce à une pression adaptée à votre confort
• Amélioration du sommeil et de la détente nerveuse
• Reconnexion au corps et meilleure conscience corporelle
• Libération des tensions émotionnelles ou profondes stockées dans le corps
Ce soin ne se contente pas de relaxer : il écoute et répond à votre corps de manière intelligente et fluide, car vos besoins ne sont pas les mêmes d’une séance à l’autre.
Les contre-indications
Dans certains de ces cas, nous pouvons drainer uniquement avec accord écrit du médecin.